Геймеры и руки — что происходит с кистями за 8 часов за контроллером

Боль в запястье после долгой сессии. Онемение мизинца и безымянного пальца к ночи. Щелчки в суставе большого пальца при движении. Геймеры знают эти симптомы — и часто игнорируют их, списывая на «просто устал». Но это не просто усталость. Это предсказуемые последствия специфической нагрузки, у которой есть имена, механизмы и —…