В 1995 году психолог Элизабет Лофтус провела простой эксперимент. Она попросила родственников участников описать три реальных события из их детства — и добавила одно выдуманное: будто в детстве они потерялись в торговом центре, испугались, и незнакомый пожилой человек помог им найти родителей. Ничего этого не было. Участники читали все четыре…

В 1996 году в журнале Nature вышла статья, которая перевернула базовое представление о том, как устроен мозг. Норобуки Садато и его коллеги из Национального института здоровья США показали: когда слепой человек читает пальцами шрифт Брайля, у него активируется первичная зрительная кора — V1. Та самая зона, которая у зрячих обрабатывает…

Одиночество всегда считалось проблемой психологической. Неприятно, тяжело, иногда требует работы с терапевтом. Но не медицинской. Джулианна Холт-Лунстад, профессор психологии и нейронауки Университета Бригама Янга, думала иначе. Она собрала данные 148 проспективных исследований — суммарно 308 849 участников — и в 2010 году показала: качество социальных связей предсказывает выживаемость. В 2015…

Представь: ты лежишь в томографе. На экране перед тобой предупреждение — скоро будет удар током. Это стресс. Мозг реагирует активацией зон угрозы — гипоталамуса, передней поясной коры, островковой коры. Теперь представь то же самое — но ты держишь чью-то руку. Именно это проверил Джеймс Коан, нейробиолог из Университета Вирджинии, в…

Когда ноутбуки стали обычным делом в университетских аудиториях, казалось, это чистый выигрыш. Быстрее. Больше. Точнее. Студент успевает записать почти дословно. Именно в этом и проблема. Пол Мюллер из Принстона и Дэниел Оппенгеймер из UCLA в 2014 году опубликовали в Psychological Science исследование, которое перевернуло этот очевидный аргумент. Их вывод: студенты…

Беттина Коркхилл — британский исследователь и основательница проекта Stitchlinks — несколько лет изучала связь между вязанием и психическим здоровьем. Не потому что это казалось очевидным. А потому что клинические наблюдения раз за разом показывали одно и то же: люди, которые вяжут регулярно, чувствуют себя лучше. В 2014 году она опубликовала…

Ты нервничаешь перед разговором. Или просто устал. И замечаешь, что тянешься что-то взять в руки — крутишь ручку, мнёшь угол бумаги, сжимаешь кружку покрепче. Иногда гладишь кота. Иногда просто держишь руки в замке. Это не нервная привычка. Это нервная система, которая делает именно то, для чего создана. Кирстин Увнас-Моберг —…

Большую часть XX века нейробиологи были согласны в одном: взрослый мозг неизменен. После детства нейронные связи затвердевают — и остаются такими до конца жизни. Это называлось доктриной неизменности взрослого мозга. Её принимали как факт. В 1983 году Майкл Мерзенич и его коллеги из Калифорнийского университета в Сан-Франциско сделали эксперимент, который…

Представь: руки нет уже несколько лет. Её ампутировали после аварии. Но ты всё равно её чувствуешь — и она болит. Иногда кажется, что пальцы сведены судорогой, и ты не можешь их разжать, потому что их нет. Это не психоз. Это фантомная боль. Ею страдают от 60 до 80% людей после…

Есть идеи, которые кажутся очевидными — но только после того, как кто-то их сформулировал. До Джона Боулби считалось, что ребёнок привязывается к матери потому, что она его кормит. Привязанность — побочный продукт удовлетворения голода. Не более. Боулби с этим не соглашался. И потратил несколько десятилетий, чтобы доказать обратное. Откуда взялась…